警惕睡眠不足易致六大健康问题 警惕睡眠不足易致六大健康问题睡眠不足最常见的问题便是每天早晨醒来都感到头昏眼花,此时,你可能还未意识到是多米诺效应在起作用,后果就不单单是...
警惕:9种给自己“下毒”吃法 人们每天的饮食,只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡,以及食物本身的安全性。有10种日常食物,如果被错误的吃进肚子,那么等同于给自己下毒。下面就...
认识我们身体上的三斑:黑斑、白斑、血痣 斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑),白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映,而且更加严重,更能说明问题。 ◆黑斑——瘀血 黑斑包括老人斑...
警惕都市人群八大心理病 随着社会的发展,人们的生活虽然改善了。但心里的承受压力也日益增加了,一些关于时代引起的疾病也越来越多了,盘点都市人群的心理病,看看你中招没?1、信...
认识人体免疫功能――教您如何快速提高免疫功能 认识人体免疫功能――教您如何快速提高免疫功能 一个人身体大约有一千万亿个细胞组成,细胞是生命特征的基本单位,人体是个“细胞国...
让人从头靓到脚的九种养生好素食 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 还原食物 ,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 还原食物 呢?专家研究认为,菠菜首当...
让五官年轻十岁的保养小窍门 我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路,听力从55岁老化,如果不注意保护,五官不仅会过早衰老,还会引发各种疾病。 眼睛减龄方法 一、眼睛减龄方法 1、多...
警惕:这几种水不适合家庭长期饮用 只要是矿泉水就是好水? 现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水,所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实,并不是所有的矿泉水...
警惕:男人这6个行为会伤肾 中医认为,肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人,可呈现内分泌功能紊乱,免疫功能低下,并可影向其它脏腑器官的生理机能,导致早衰...
警惕:3类养生茶喝错反而伤身 警惕:3类养生茶喝错反而伤身(东方IC供图) 近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花...
警惕晨起“三废”一眼看出你身体状况 早晨起来,第一口痰,第一泡尿、第一次便,当我们把这些人体垃圾排出体外时,别忘了回头看一眼,这“三废”里可能隐藏着呼吸系统、泌尿系统和...
警惕!你是否每天都喝含糖饮料 甜饮料每年造成十几万人死亡,这是研究者统计1980-2010年之间51个国家超过61万人的膳食数据后的发现糖水对健康有着不可忽视的危害 最近甜饮料又上了健康...
警惕!9种亚健康状态,及如何预防! 很多人即使明白自己身体并非完全健康,仍然不愿意花时间去调理,而更多的人是以为自己没有毛病,所以轻飘飘地对待每一个健康细节。但是你可知道...